NOW B-12 * 100

Vitamina B-12 (cianokobalamina) është një vitaminë e tretshme në ujë e nevojshme për ruajtjen e një sistemi nervor të shëndetshëm dhe për prodhimin e energjisë nga yndyrat dhe proteinat.

• Vitamina B-12 është gjithashtu thelbësore për sintezën e ADN-së gjatë ndarjes qelizore dhe për këtë arsye është veçanërisht e rëndësishme për qelizat që shumohen me shpejtësi, si qelizat e gjakut.
• Përveç kësaj, marrja e mjaftueshme e vitaminës B-12, së bashku me acidin folik dhe vitaminën B-6, është kritike për shndërrimin e homocisteinës në metioninë, duke mbështetur kështu një kardiovaskular të shëndetshëm. Sistemi.* Ndërsa B-12 ruhet në mëlçi, burimet dietike janë vetëm me origjinë shtazore (mishi dhe bulmeti). Prandaj, plotësimi me B-12 mund të jetë veçanërisht i rëndësishëm për vegjetarianët e rreptë.

Nga FDA: "Si pjesë e një diete të ekuilibruar që është e ulët në yndyrna të ngopura dhe kolesterol, vitamina B12 mund të zvogëlojë rrezikun e sëmundjeve vaskulare. FDA vlerësoi pretendimin e mësipërm dhe zbuloi se, ndërkohë që dihet se dietat e ulëta në të ngopura yndyra dhe kolesteroli zvogëlojnë rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe sëmundjeve të tjera vaskulare, provat në mbështetje të pretendimit të mësipërm nuk janë përfundimtare."

• Merrni 1 tabletë në ditë gjatë ushqimit. 
• Përtypni tabletën ose mbajeni në gojë derisa të tretet dhe e gëlltisni.