Lamberts L-Glutamine * 500 G
500 g
Lamberts L-Glutamine është një mënyrë e lehtë dhe e përballueshme për të plotësuar dietën me këtë aminoacid magjepsës pasi doza e rekomanduar është shpesh 5 gram, një sasi që do të mbushte 10 kapsula. Lamberts® L-Glutamine është një pluhur i pastër me shije të butë që mund të përzihet lehtësisht me pije ose të spërkatet në ushqim.
Glutamina është aminoacidi jo esencial natyral më i bollshëm në trup dhe mund të rrjedh nga acidi glutamik, një tjetër anëtar i familjes së aminoacideve. Si glutamina ashtu edhe acidi glutamik mund të gjenden në ushqime të pasura me proteina si mishi i kuq, arrat dhe peshku. Inde të ndryshme në trup kanë kërkesa të ndryshme për L-Glutamine dhe konsumatorët më të etur të glutaminës janë qelizat e zorrëve, ndërsa muskujt njihen si prodhues të lartë të L-Glutaminës.
- Suplementet e glutaminës mund të ndihmojnë funksionimin e zorrëve, funksionin imunitar dhe procese të tjera, veçanërisht në kohë stresi kur trupi përdor më shumë glutaminë.
- Njerëzit marrin glutaminën për djegiet, për të përmirësuar rikuperimin pas operacionit, për lëndimet dhe për komplikimet e HIV/AIDS.
Udhëzues dozimi: 1 lugë çaji të grumbulluar = 5 g
Për shëndetin e zorrëve dhe imunitetit: Marrja e rekomanduar ditore: 5 g. Merrni 5 g të përziera në ujë ose lëng frutash të paktën gjysmë ore larg ushqimit ose para gjumit.
Për rikuperimin pas aktiviteve sportive: Marrja ditore e rekomanduar: 5 deri në 10 g. Merrni 5 g të përziera në pije, duke përfshirë lëng frutash koktej proteinash, kunguj ose ujë pak para stërvitjes. Mund të merren edhe 5 g të tjera para gjumit.