HealthAid Vitamin B6 100 MG * 90

E njohur edhe si piridoksina, vitamina B6 është një vitaminë e tretshme në ujë që duhet të rimbushet çdo ditë për një shëndet optimal pasi nuk ruhet në trup. Ai është i përfshirë në më shumë funksione trupore sesa shumica e lëndëve të tjera ushqyese të vetme. Ndër karakteristikat e saj të shumta, vitamina B6 është e nevojshme për prodhimin e acidit klorhidrik në stomak. Prandaj ndihmon në metabolizimin e yndyrave, proteinave dhe karbohidrateve.

Vitamina B6 ka një efekt pozitiv si në shëndetin fizik ashtu edhe në atë mendor dhe është quajtur "vitamina e gruas" për shkak të gamës së simptomave hormonale që mund të ndihmojë në zbutjen e saj. Piridoksina është gjithashtu e nevojshme për funksionimin e duhur të më shumë se 60 enzimave dhe është e përfshirë në ciklin e energjisë duke aktivizuar çlirimin e glikogjenit nga mëlçia dhe muskujt. Për këtë arsye, ai është thelbësor për aktivitetin fizik dhe luan një rol veçanërisht të rëndësishëm për ata që udhëheqin një mënyrë jetese aktive.